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真理是：我们一次(ci)只(zhi)能做一(yi)件事情(qing)。了解了这一点，完(wan)全相(xiang)信了这个(ge)显而易见(jian)的真(zhen)理(li)，我们的心里就不会想要同时"做"几件事(shi)。相反(fan)地，我们会把知觉与(yu)反(fan)应全(quan)部集(ji)中于正在(zai)进行的(de)事情上。以这种态度来(lai)办事，我(wo)们会(hui)感到轻松，不再(zai)有匆忙、焦虑的情绪，而(er)且能集中全部注意力(li)去全(quan)心(xin)思考。