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玩短跑可不是光靠(kao)蛮力就能玩成巨星的(de)，起跑准备、听枪、起(qi)跑(pao)、加速跑、自然放(fang)松跑、途(tu)中跑、终点跑，每(mei)个环节都是要(yao)讲究技巧的(de)。把每(mei)个环节的技(ji)巧都做(zuo)到极(ji)致(zhi)，哪怕(pa)每(mei)个环节(jie)能(neng)再快百(bai)分(fen)之一秒(miao)，七个(ge)环节(jie)加起来(lai)就是百分之七(qi)秒。不要(yao)小看这百分之七(qi)秒，百分(fen)之七秒足以(yi)决定一场100米(mi)跑比(bi)赛的冠军、奖(jiang)牌归属。