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粗茶淡饭砺壮志：宋代大(da)政治(zhi)家范(fan)仲淹(yan)，年轻时(shi)就立志报国(guo)，但(dan)因家境贫寒(han)，上不起(qi)学(xue)，只好到(dao)僧舍中去(qu)读书。冬天(tian)的晚上，他用粗米煮一(yi)盆稀(xi)饭(fan)，第(di)二天粥冻了以后，用(yong)刀划成几块，早晚食一(yi)次；没有菜，就(jiu)用盐(yan)水泡野(ye)荠，切上几十段(duan)佐餐。一个朋(peng)友(you)的儿(er)子见(jian)他生(sheng)活(huo)太(tai)苦(ku)，就(jiu)送去好酒(jiu)佳肴，再去看他时(shi)，送去的食(shi)物都原封不动(dong)。范(fan)仲(zhong)淹解(jie)释说(shuo)：我并非(fei)不感(gan)激令(ling)尊的厚意，但既(ji)立志(zhi)报国，就要准备吃(chi)苦，现在贪(tan)图好吃的，将来怎么能去吃(chi)苦呢？