剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替(ti),因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短(duan),为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳气升发。

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