剧情简介

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至于一(yi)天(tian)该休息(小睡(shui))几次(ci)?休(xiu)息多久?根据理论,每个人的工作时间内应平均2小时休息一次(ci)。每次约5-10分钟;一天(tian)大约(yue)总共休息(xi)4次。除(chu)小睡之(zhi)外(wai),其他像喝水(shui)、上厕(ce)所的时候(hou)皆可(ke)借机休息、活动一(yi)下(xia)筋骨。

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