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有计划(hua)的娱乐(le)。你(ni)应学会做一个懂得(de)娱(yu)乐(le)的人，定期地让自己放松而(er)不觉得内疚，然后可以(yi)制订(ding)出(chu)一(yi)个休闲计划。考虑如何休(xiu)闲就(jiu)像计划一次出差(cha)一样(yang)，要认(ren)认真真(zhen)当(dang)回事，计划好。娱乐对(dui)许(xu)多人(ren)来说意味着与(yu)朋友共(gong)享欢乐。所(suo)以，当我们听一些朋友谈(tan)话时(shi)，最后总是说："我们什么(me)时候(hou)再聚(ju)一聚？"然而你知道，大多(duo)数(shu)时候你们并不(bu)知道何(he)时(shi)会重新聚在一起(qi)，应该(gai)多(duo)用几(ji)分钟来(lai)作一下具体的安(an)排，保证朋(peng)友(you)们得以重(chong)聚。