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乐于高(gao)卧。睡有三害(hai)，曰思，曰饱，曰风。睡而思虑，损(sun)神百(bai)倍(bei)；饭后(hou)即(ji)睡(shui)，停食病生(sheng)；睡则(ze)腠(cou)理不密，风寒易入，大则中厥，小(xiao)亦感(gan)冒(mao)。除此三害，日日(ri)时时，俱可享受羲(xi)皇(huang)之乐。不(bu)拘昼(zhou)夜(ye)，静卧(wo)榻上，任(ren)我(wo)转侧伸舒(shu)，但觉(jiao)身心快(kuai)乐，不减渊明之得意也。