每个人本来(lai)都具有(you)充沛的(de)精神(shen)活力,但因为(wei)某(mou)些心理压力,如紧张、失败、挫折等等,渐(jian)渐形成情绪(xu)问题(ti)。有时反(fan)应暴躁,有(you)时(shi)反应冷淡(dan),导致(zhi)心(xin)灰意懒,半途而废。为了培养积极的生(sheng)活态度(du),一定要(yao)学习忘怀(huai)之道。忘怀(huai)之道,可(ke)以(yi)使我们真正放(fang)下心中的烦恼(nao)和不平衡的情(qing)绪(xu),让(rang)我们在失意(yi)之余,有机会(hui)喘一(yi)口(kou)气,恢复体力(li)。脑子(zi)的(de)作(zuo)用,不(bu)只是帮助我们记(ji)忆,更是(shi)帮(bang)助我们忘怀。应时(shi)时(shi)刻刻(ke)排解多(duo)愁善(shan)感(gan)的情绪,把恼人的往事放在一边,不要让自己被(bei)种种纷扰所困,而要让(rang)愉快的心情时(shi)时陪伴(ban)自(zi)己(ji)。只有(you)这样,我(wo)们才有积极(ji)的精神和体力去生活(huo)、去(qu)工作。
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