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平常的人也有懊丧情绪。表现(xian)事情发(fa)生(sheng)后的自我(wo)检查(cha)，总结不(bu)足，找出(chu)不足的原因(yin)，从而在(zai)以后的行动中作(zuo)积极的调整(zheng)。就这一点来(lai)说(shuo)，人人都(dou)会有懊丧(sang)，它是人类进步(bu)的校(xiao)正器。但极端的(de)懊丧却(que)是心(xin)理不健(jian)康的(de)表(biao)现，必(bi)须进行(hang)适当调适。