也许你(ni)认(ren)为自己属(shu)于其(qi)中一类人,即对某人(ren)某(mou)事有(you)许多忿忿(fen)不平(ping)之处(chu),但从(cong)不敢有所表示。你(ni)积怨在(zai)胸,敢(gan)怒(nu)不敢(gan)言,成天忧心忡忡(chong),最(zui)后积(ji)怨成疾。但是,这并不是那些咆(pao)哮大(da)怒的人的(de)反面(mian)。在你心(xin)理,同样的这这样一句(ju)话:"要是(shi)你(ni)跟我一样就(jiu)好了。"你心想,别人(ren)要是和你(ni)一(yi)样(yang),你(ni)就不会动怒了(le)。这是一个(ge)错误的推理,只有(you)消除这(zhe)一(yi)推理,你才能消除(chu)心中的怨忿。以新的思维方式看(kan)待世事,以致根本不(bu)动(dong)怒(nu),这才是(shi)最(zui)为可取(qu)的。你可以这样安慰自己:
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