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--自(zi)我打气。你(ni)要经常自(zi)己鼓励自己。在做一件工作(zuo)前，先要(yao)鼓(gu)足自己的(de)勇(yong)气(qi)，要找出(chu)自己(ji)能做好这项工作的有利条件(jian)、长处(chu)、优点，并且勉(mian)励自(zi)己：我一(yi)定能(neng)做好这项工作(zuo)，我可(ke)能会(hui)遇到困(kun)难，但我相信能克服(fu)……你也不要忘了在做成这(zhe)项工作(zuo)后，自我庆(qing)祝一下，自己给自己(ji)一份嘉(jia)奖：去喝杯(bei)酒(jiu)，或给自己(ji)放个假(jia)休息一下。美国女演员『露』丝(si) 戈登就(jiu)时常(chang)给自己打气，她说(shuo)："一个演员需要(yao)别人的恭维。当我很久没有(you)得到别人(ren)的颂(song)扬时，我会自(zi)我恭(gong)贺(he)，因(yin)为我清楚这些恭(gong)贺毕竟(jing)是(shi)真挚的。"