最后;要控(kong)制忧虑。情绪是人(ren)的(de)思(si)想与行为的伴生(sheng)物,而且(qie)它(ta)会影响到人们下一步的思想(xiang)和(he)行(hang)为。事(shi)情做(zuo)得顺利,智慧迭出,情(qing)绪就好(hao),看天,天(tian)是蓝(lan)的(de);看(kan)花,花是美(mei)的;看人,人是精神的。事情(qing)还没做完甚至于(yu)刚起(qi)了个头(tou),障碍一个接着(zhe)一个(ge),头脑转不过弯儿,情绪(xu)上就受(shou)波动了,看(kan)啥(sha)啥不(bu)顺(shun)眼,尽(jin)管它们和你高兴(xing)时所看到的一模一样。
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