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有时(shi)人们会(hui)发现很难去进行一(yi)些娱乐活动，因为不清楚(chu)自己喜欢什么（或(huo)许是(shi)忘记了），那么你不妨(fang)心情愉快地用(yong)几分钟时间列(lie)出(chu)一张单子：你(ni)的爱(ai)好(hao)是什(shi)么。你是喜欢独自娱(yu)乐，还是愿意(yi)与同年(nian)龄的(de)人一起，并(bing)且(qie)男女朋友(you)都(dou)有？你是喜欢体育运动还是智力(li)活动(dong)？你是喜欢社交方面的还是(shi)富有激(ji)情和创造力(li)的(de)活动？从娱乐(le)活动(dong)中你愿意获(huo)得什(shi)么感(gan)觉(jiao)？是成就感、被认同，还(hai)是轻(qing)松愉快的感觉(jiao)？你(ni)愿意将休闲时(shi)光，放在城市(shi)里度过(guo)还是在乡村(cun)度过(guo)？在湖边森林里度(du)过还是在海滩上(shang)度(du)过(guo)？你喜欢在什(shi)么时(shi)候娱乐？早晨，晚上，周末(mo)还是假期里(li)？运动(dong)，游(you)戏(xi)，手工制(zhi)作(zuo)或怀旧，哪一种更适(shi)合你(ni)？