《亚洲精品国产大片www》

【亚洲精品国产大片www】

引起紧张(zhang)、匆忙、焦(jiao)虑等情绪的另一(yi)个原因，是同时(shi)想(xiang)做(zuo)很多事(shi)情的荒谬习惯：学生一(yi)面看电视(shi)一面(mian)做功课；事(shi)业家不将注意力(li)集中在他正在关注的事上，却(que)在(zai)心(xin)里盘算(suan)着今(jin)天应(ying)该完成(cheng)的(de)事情，心里希望能够(gou)马上同时解决。这(zhe)个坏习惯是不知不觉(jiao)中养成(cheng)的，而当事者通常都感觉(jiao)不出来。我(wo)们想着(zhe)眼(yan)前的(de)很(hen)多工(gong)作而感到忧愁、焦虑不(bu)安，这种神经不(bu)安的情绪并不(bu)是由于工作而产(chan)生的，乃(nai)是(shi)由(you)心里的想法--"我必须(xu)同时(shi)完成(cheng)这些事情"而产生的(de)。我们紧张，因(yin)为我们(men)想做(zuo)不可(ke)能的事，这样无可避免地(di)会(hui)招(zhao)来徒(tu)劳(lao)与挫折。