《国内自拍涩涩》

【国内自拍涩涩】

引起紧张、匆忙、焦(jiao)虑等情绪的(de)另一(yi)个原因(yin)，是同时想做很多事情的(de)荒谬(miu)习惯：学生(sheng)一面看电视(shi)一面做功课；事业家(jia)不将(jiang)注意力集中在(zai)他(ta)正在关注的事(shi)上，却在心里盘(pan)算(suan)着今(jin)天应该完(wan)成的事情，心(xin)里希望(wang)能够马上同(tong)时(shi)解(jie)决(jue)。这(zhe)个坏习(xi)惯是不知不觉(jiao)中(zhong)养(yang)成(cheng)的，而(er)当事(shi)者(zhe)通常(chang)都感(gan)觉不出来。我(wo)们想(xiang)着眼前的很多工(gong)作(zuo)而感到忧(you)愁、焦虑不安，这种神经不安的(de)情(qing)绪并不是由(you)于工作而产生的(de)，乃是由心里的想(xiang)法--"我必须(xu)同时完成这(zhe)些事情(qing)"而产(chan)生的(de)。我(wo)们紧张，因为我(wo)们想(xiang)做(zuo)不可能的事，这样无可避(bi)免地会招来徒劳与挫折。