有的小(xiao)男孩生气时不哭也不闹,而是(shi)悄悄躲到桌子(zi)底下(xia)。父母找来找去,终于(yu)看到他从(cong)桌(zhuo)下(xia)探出脑袋(dai)。这时父母把他(ta)拉出来,小男孩笑了,已不(bu)生(sheng)气了。这是一种很好的自我调(diao)整(zheng)心(xin)态的办法。我们在心烦时也可以找个(ge)地(di)方躲起(qi)来(lai),比如到(dao)电影(ying)院(yuan)看场电影(ying),或(huo)者(zhe)骑车到(dao)郊外转转,我们的心情就(jiu)会恢(hui)复过(guo)来。
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