剧情简介

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第三,我(wo)们应该设定(ding)有意义的目标(biao),努(nu)力(li)去实现(xian)。心理(li)学家席克森米(mi)哈利认(ren)为,如(ru)果能自己设定(ding)合(he)理(li)而颇具挑战『性』的目标,并且,在(zai)致力追求(qiu)这(zhe)些目(mu)标过程中,随时留意所有的回馈(kui),那么,我(wo)们必(bi)将获得最大快乐(le)。所以我们不(bu)会说:"好好努(nu)力,追(zhui)求(qiu)成(cheng)功(gong),假如(ru)有机会的话,可(ke)以顺便寻找快(kuai)乐(le)。"因为,适度努(nu)力追(zhui)求目(mu)标(biao),就是寻找快(kuai)乐(le)的最佳途径。反过来,让自己快(kuai)乐,则(ze)可以(yi)释放最深处的潜能(neng),而有助(zhu)于达(da)成目标。人类的心(xin)理就是有(you)这种连带(dai)关(guan)系。我们为(wei)追(zhui)求成功而付出努力,可以(yi)增添(tian)生活『色』彩、改良做事技巧(qiao)、提高成就(jiu)、增进(jin)友谊、改善关(guan)系,因而(er)使(shi)我们愈(yu)来愈(yu)有机会享(xiang)受人生之(zhi)乐(le)。我们不但因此而进一步培养自己的(de)享乐本领,更提高(gao)了成功(gong)的可(ke)能『性』。

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