《天天在线免费视频》

【天天在线免费视频】

抑郁者的(de)自责是彻头(tou)彻尾(wei)的。但不幸事件(jian)发生或冲突产生(sheng)时，他们认(ren)为这全是(shi)他们自己的错。这(zhe)种(zhong)现象被(bei)称(cheng)作"过(guo)分自我(wo)责备(bei)"，是(shi)指(zhi)当我们没(mei)有过错，或仅有一点过错时(shi)，我们(men)出现承担全部责任的(de)倾向。然(ran)而，生活事件是(shi)各(ge)种情(qing)境(jing)的组合(he)体(ti)。当(dang)我(wo)们抑(yi)郁的时(shi)候，跳出圈外(wai)，找出造成某一事件的所有可能的原因，会对我们有(you)较大(da)的(de)帮(bang)助(zhu)。我们(men)应当学会考虑其(qi)他可能的(de)解释，而不是(shi)仅(jin)仅责(ze)怪自己。