剧情简介
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那么，究竟(jing)怎样才能进行(hang)积(ji)极的"克服生存危机的目(mu)标设定"呢(ne)？其秘诀就(jiu)在于(yu)明确目(mu)标，将它写成文字妥善保存(cun)。然后仿(fang)佛那(na)个目(mu)标已(yi)经达到了(le)一(yi)样，想像(xiang)与(yu)朋友谈论它(ta)，描绘(hui)它的具(ju)体细节，并从(cong)早到晚保(bao)持这种心情(qing)。
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