剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒(xing)的(de)是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒(xing)的(de)是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。
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