剧情简介
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至于一天(tian)该(gai)休息(小睡)几次(ci)?休息多久(jiu)?根据理论(lun)，每个人的工作时间内(nei)应平(ping)均(jun1)2小时休息(xi)一次。每次约5-10分(fen)钟；一天(tian)大约总(zong)共休(xiu)息4次。除小睡(shui)之外，其他像喝(he)水、上厕(ce)所的时候皆可借机休(xiu)息(xi)、活动一下筋(jin)骨(gu)。
剧情简介
至于一天(tian)该(gai)休息(小睡)几次(ci)?休息多久(jiu)?根据理论(lun)，每个人的工作时间内(nei)应平(ping)均(jun1)2小时休息(xi)一次。每次约5-10分(fen)钟；一天(tian)大约总(zong)共休(xiu)息4次。除小睡(shui)之外，其他像喝(he)水、上厕(ce)所的时候皆可借机休(xiu)息(xi)、活动一下筋(jin)骨(gu)。
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