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人际关系(xi)在人们(men)的社会生活(huo)中(zhong)具有(you)十分重要的作用(yong)。良好的人(ren)际关系(xi)是人(ren)身心健康(kang)的需(xu)要，是(shi)人生事(shi)业(ye)成功(gong)的需要，是人(ren)生幸福的需要。生活中善于(yu)理(li)解(jie)别人，并乐于相助的人，自(zi)己可(ke)获(huo)得(de)蕴籍(ji)和欣慰；而对(dui)于被援助的(de)人(ren)来说(shuo)，则更(geng)会产生(sheng)情绪上的良好感染与反馈作用(yong)，能(neng)使人得以安慰、鼓舞(wu)。这种(zhong)精神上的快慰和舒畅，对于机(ji)体健康有重要意义。研究(jiu)发现，注(zhu)意培养良好的(de)人际关(guan)系者，绝(jue)大多数身体(ti)健康，长寿者居(ju)多。影响人(ren)际关系的心理(li)因(yin)素有吝(lin)啬、多(duo)疑、嫉妒(du)、高(gao)傲等，极易形成他人(ren)心理上(shang)的(de)劣性定势(shi)，对自己精神上也(ye)是一种无形压力。这种人(ren)往往伴有一(yi)定躯体症候，如烦躁易(yi)怒、食欲(yu)不振(zhen)、头痛失眠(mian)；有(you)的(de)郁(yu)闷心悸(ji)、胃脘不(bu)舒。容易罹患(huan)过敏(min)性肠炎(yan)、胃肠(chang)神经官能症(zheng)、消化(hua)性(xing)溃(kui)疡以及心血管疾(ji)病等(deng)。研究还(hai)表明，那些性情孤独、不愿(yuan)与邻里(li)及亲友(you)往来的人(ren)，其死亡(wang)率(lv)要比喜(xi)欢交际的(de)人高出(chu)2.5倍。