如果(guo)你能积极(ji)利(li)用这种(zhong)笑的效果,则可医(yi)治因失败(bai)而产(chan)生的悲观和心(xin)理的(de)紧张(zhang),甚(shen)至可(ke)将(jiang)绝望感吹得无(wu)影无踪。怪不(bu)得有许多人在怏怏不乐时(shi),就会跑(pao)到(dao)游乐场所去(qu)调剂一(yi)下情(qing)绪。同样地(di),如果在忧郁的时候,读一(yi)读身旁的漫画(hua),或幽默小(xiao)说,心情也(ye)立刻(ke)会开朗起来,甚(shen)至干轻十足。换句话说,利用外界的刺激,来(lai)引(yin)发(fa)自己大(da)笑,便(bian)会使(shi)自己(ji)恢(hui)复优越(yue)感或自信(xin)心(xin)。
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