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平(ping)常的人(ren)也有懊丧情绪(xu)。表现事情发生(sheng)后的自我检查，总结(jie)不(bu)足，找(zhao)出(chu)不足的原因(yin)，从(cong)而在以后的行动中作积(ji)极的调整(zheng)。就(jiu)这一点(dian)来(lai)说，人人(ren)都会(hui)有懊(ao)丧，它是人类进步(bu)的校正(zheng)器。但极端的(de)懊丧却(que)是心理不(bu)健康的(de)表现(xian)，必须进行适当调适。