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姬动(dong)不断迈出坚定(ding)的步(bu)伐(fa)继续前进着，突然，他发现自己(ji)的身(shen)体好(hao)像(xiang)变(bian)轻了(le)，跑起来也不再像(xiang)先前那么困难了似的。脑海中灵光(guang)一闪，极限，我突(tu)破极限了他知道，在这(zhe)种有氧(yang)运(yun)动(dong)中，人体都会(hui)达到一个(ge)极限(xian)，突破了(le)这个极限，就等于突(tu)破自我，脚步(bu)轻盈了(le)许多，呼吸(xi)似乎也不再那(na)么(me)困(kun)难。从(cong)十七到二十(shi)这(zhe)四(si)圈他明显跑的轻松了许多，硬是坚持了(le)下(xia)来。