剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。
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