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--练(lian)习当众(zhong)发言。在会议(yi)中沉(chen)默的(de)人都认为："我的意见(jian)可(ke)能(neng)没有价值，如果说出(chu)来，别人会觉得我很蠢，我最好什(shi)么(me)也别说。"越是这样(yang)想，就越(yue)来越会失(shi)去自信。但(dan)如(ru)果(guo)积极(ji)发(fa)言，就会增(zeng)加信心，下(xia)次也就更容易发言。要当(dang)破冰船(chuan)，第一个打破(po)沉默。也不要(yao)担心你会显(xian)得(de)很愚蠢(chun)，因为(wei)总(zong)会(hui)有人同意你的意见。