剧情简介
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至(zhi)于一天(tian)该(gai)休息(xi)(小(xiao)睡)几次(ci)?休息多久?根据(ju)理论，每个人的工作时间内应(ying)平均2小(xiao)时休息一次。每次约5-10分钟；一天大(da)约总共休(xiu)息4次。除小(xiao)睡之外，其(qi)他像喝(he)水、上(shang)厕所的时候皆可(ke)借机休息、活动一(yi)下筋骨(gu)。
剧情简介
至(zhi)于一天(tian)该(gai)休息(xi)(小(xiao)睡)几次(ci)?休息多久?根据(ju)理论，每个人的工作时间内应(ying)平均2小(xiao)时休息一次。每次约5-10分钟；一天大(da)约总共休(xiu)息4次。除小(xiao)睡之外，其(qi)他像喝(he)水、上(shang)厕所的时候皆可(ke)借机休息、活动一(yi)下筋骨(gu)。
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