剧情简介
【丨91天天综合网永】
比如,你(ni)平时7点半起,你这个周前五天已经获得了足(zu)够的(de)睡(shui)眠周(zhou)期(qi),但因(yin)为今天你跟朋(peng)友出(chu)去看电影(ying),11点(dian)多才(cai)到家(jia),你决(jue)定今天只睡4个睡(shui)眠(mian)周期,那(na)你(ni)就应该在12点15~30分之间上(shang)床睡(shui)觉。如果
剧情简介
比如,你(ni)平时7点半起,你这个周前五天已经获得了足(zu)够的(de)睡(shui)眠周(zhou)期(qi),但因(yin)为今天你跟朋(peng)友出(chu)去看电影(ying),11点(dian)多才(cai)到家(jia),你决(jue)定今天只睡4个睡(shui)眠(mian)周期,那(na)你(ni)就应该在12点15~30分之间上(shang)床睡(shui)觉。如果
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