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如果(guo)你(ni)能积极利用这种(zhong)笑(xiao)的(de)效果，则可医治因(yin)失败而产生(sheng)的悲观和心理的紧张，甚至可(ke)将(jiang)绝望感吹得(de)无(wu)影无踪。怪不得有许多人在怏怏不乐时，就会跑到(dao)游(you)乐场所去(qu)调剂(ji)一下(xia)情绪。同样地(di)，如果在忧郁(yu)的时候，读(du)一(yi)读(du)身旁的漫画，或幽(you)默小说(shuo)，心(xin)情也立刻会开朗(lang)起来，甚至(zhi)干轻(qing)十(shi)足。换(huan)句(ju)话说，利用外(wai)界的刺激，来引发自(zi)己(ji)大(da)笑，便会使自己恢(hui)复优越(yue)感(gan)或自(zi)信心。