也许(xu)你认为自己属于(yu)其(qi)中一类人(ren),即对(dui)某人某(mou)事有许多忿忿不平之(zhi)处,但从不敢(gan)有所表(biao)示。你(ni)积怨在胸,敢怒(nu)不敢言(yan),成天忧心忡忡,最后积怨(yuan)成疾。但是(shi),这并不(bu)是那些咆哮大(da)怒(nu)的(de)人的反面。在你(ni)心(xin)理,同样的这这(zhe)样(yang)一句话:"要是你(ni)跟(gen)我一样就(jiu)好了。"你心想,别人要是和你(ni)一样,你就不会动(dong)怒了。这是一个(ge)错误的推理,只有消除(chu)这一推理(li),你才能消除(chu)心中的(de)怨忿。以新(xin)的思维(wei)方(fang)式看(kan)待世事,以(yi)致根本不动怒,这才(cai)是最为(wei)可取的。你(ni)可以这(zhe)样(yang)安慰自己(ji):
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