连续一周(zhou)的紧张工作、学习,实在是够累的了(le)。周末娱乐,是种积(ji)极(ji)休息(xi),是建立有规律生(sheng)活节奏必不可少的一(yi)项(xiang)内容,这对(dui)消除疲劳格(ge)外(wai)重要。能利用周末,学(xue)会强(qiang)迫自己放下(xia)手中工作,和家人,或者同(tong)事、朋友尽情(qing)地娱乐半(ban)天,享受一下(xia)原本(ben)属于自己的(de)天伦之乐,可(ke)使身(shen)心得(de)以充分(fen)调整(zheng),而且(qie)还可以避(bi)免你(ni)成为(wei)一(yi)个工作(zuo)狂。
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