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虽然大家(jia)都(dou)安静了，但是布莱克可没(mei)打算放(fang)过他们：平时活泼一(yi)点也就算(suan)了，在训(xun)练的时候(hou)还那么(me)多(duo)话讲，是不是觉得强度不够啊于是布莱克很腹(fu)黑(hei)地把匀速跑(pao)改成了变速(su)跑(pao)，严格要求大家按照他(ta)吹哨的节奏(zou)调整速(su)度(du)，哨声平(ping)缓就跑慢点，哨(shao)声急促就得马上(shang)加速，弄(nong)得(de)一(yi)群(qun)人(ren)都苦不堪言(yan)。明明知(zhi)道是教(jiao)练(lian)的惩罚，他(ta)们也不敢开(kai)口，谁(shui)让(rang)自(zi)己有错在(zai)先呢在(zai)心(xin)里嘀咕几句就算了，拿(na)出来(lai)旁若(ruo)无人(ren)地说，生怕别人不(bu)知道还(hai)是怎么(me)地(di)