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首都之外的地(di)区也(ye)有一些出名的(de)训练(lian)基地，足球队、长(zhang)跑队有(you)时会去(qu)海埂拉练，竞走(zou)队、山地自行车(che)队更钟意呈贡(gong)。排(pai)球(qiu)队在漳州(zhou)有分舵(duo)，女排(pai)男排国家队在一年(nian)中总有几(ji)个月会去漳州(zhou)搞特(te)训。如果皮划(hua)艇、赛艇(ting)国(guo)家(jia)队拉队伍(wu)去(qu)了(le)千岛(dao)湖训练基地，说明大战(zhan)即将来(lai)临。国家队重点(dian)培养的希望之星，还(hai)有机会被送到该项目水(shui)平最(zui)高(gao)的国家，进行(hang)一段时间的国外特训。