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人际关系(xi)在人们的社(she)会生(sheng)活中具有十分重(chong)要的作用。良好的人(ren)际关系是人身心健康的需要，是人生事业成功的需(xu)要，是人生(sheng)幸(xing)福(fu)的需(xu)要(yao)。生活中善(shan)于理解别人，并乐(le)于相助的(de)人，自己可获(huo)得蕴籍和(he)欣慰；而对于被(bei)援(yuan)助的(de)人来说(shuo)，则更(geng)会产生(sheng)情(qing)绪(xu)上的良(liang)好感染(ran)与(yu)反馈作用，能使人得(de)以安慰、鼓舞(wu)。这种精神上(shang)的快(kuai)慰(wei)和舒(shu)畅，对(dui)于机体健(jian)康(kang)有重要(yao)意义。研(yan)究发现，注(zhu)意培养(yang)良好的人际关系(xi)者，绝大多数身体健康(kang)，长寿者居多。影响人际(ji)关系(xi)的心(xin)理(li)因素有吝啬、多疑、嫉妒(du)、高傲(ao)等，极易(yi)形成他(ta)人(ren)心理上(shang)的(de)劣性定势，对自己精(jing)神上也是一种(zhong)无形压力。这种(zhong)人(ren)往往(wang)伴有一(yi)定躯体症候，如烦躁(zao)易怒、食欲不振、头痛失(shi)眠；有的郁闷心悸、胃(wei)脘(wan)不舒(shu)。容易(yi)罹患(huan)过敏性(xing)肠炎、胃肠神经官能症、消化性溃(kui)疡以(yi)及心血管疾病(bing)等。研究(jiu)还表(biao)明(ming)，那些(xie)性情孤独、不愿与(yu)邻里及亲友往来的人，其(qi)死亡率要(yao)比喜(xi)欢交(jiao)际(ji)的人高出2.5倍。