剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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