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(8)当你不生气时，同那(na)此经(jing)常受(shou)你气的人谈谈心，互相指出(chu)对方最(zui)容(rong)易使(shi)人动怒(nu)的那些(xie)言(yan)行，然后商(shang)量(liang)一(yi)种办(ban)法，平(ping)心静气地(di)交(jiao)流看法(fa)。比(bi)如可以写(xie)信、由中间人传话或一起去散(san)步等，这(zhe)样你们便不会(hui)以愤怒(nu)相待。其实，只要(yao)在一起多散几次(ci)步，你便会懂得发怒的荒(huang)谬(miu)了。