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家庭(ting)情(qing)绪与家庭(ting)精神(shen)生活关系(xi)密切。凡是精神生活贫(pin)乏、单调(diao)的(de)家庭，家庭情绪(xu)一般都(dou)比较沉(chen)闷、呆板。相反，精神(shen)生活充(chong)实、丰富活跃的家庭，家庭情绪则(ze)大多是愉快(kuai)、轻松和温馨(xin)的。因此，家庭主(zhu)要成员应该在(zai)改善、丰富自己(ji)和(he)家(jia)庭精神生(sheng)活方面下番功夫，这(zhe)要(yao)求(qiu)每个家庭成(cheng)员(yuan)的(de)精神生活(huo)应(ying)该充实，培养一些业余爱好(hao)，经(jing)常开(kai)展家庭内的文娱、体育活动，让(rang)歌声、琴声、欢(huan)笑(xiao)声充满(man)家庭(ting)。