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当一种动机经一(yi)再(zai)尝(chang)试(shi)仍不能成功，达(da)不到(dao)预(yu)定目标时(shi)，个体调整目(mu)标，变换方(fang)式，通(tong)过别的(de)方法和途径实现目标，或者把原来(lai)制订的(de)太高而不切实际的目标往(wang)下调整(zheng)，改(gai)变行为方向(xiang)，则有可(ke)能成功，满足某(mou)种需(xu)要。如(ru)有的高(gao)中生，多次报考大学未能(neng)遂愿，他见(jian)障(zhang)碍难以(yi)逾越(yue)，就(jiu)改为报考(kao)中专(zhuan)、技校，或是电大、职工大学。"退而求其次"，来实现自己的目标。这种目标(biao)的重新审(shen)定和(he)转移(yi)，不是惧怕困难，而是实事求是(shi)的表现(xian)；同(tong)时，也降低和避免了由于(yu)目(mu)标不当难以达成(cheng)而(er)可(ke)能(neng)产生的(de)挫折感(gan)到焦虑情绪。