剧情简介
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至于一天该(gai)休(xiu)息(xi)(小睡)几次?休息多久?根据理论，每个人的工作时间内应平均2小(xiao)时休息(xi)一(yi)次(ci)。每次(ci)约5-10分钟；一天大约总共休息4次。除(chu)小(xiao)睡(shui)之外，其他像喝水、上(shang)厕(ce)所(suo)的时候(hou)皆可(ke)借机休息(xi)、活动(dong)一下(xia)筋骨。
剧情简介
至于一天该(gai)休(xiu)息(xi)(小睡)几次?休息多久?根据理论，每个人的工作时间内应平均2小(xiao)时休息(xi)一(yi)次(ci)。每次(ci)约5-10分钟；一天大约总共休息4次。除(chu)小(xiao)睡(shui)之外，其他像喝水、上(shang)厕(ce)所(suo)的时候(hou)皆可(ke)借机休息(xi)、活动(dong)一下(xia)筋骨。
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