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真理(li)是(shi)：我们一次只(zhi)能(neng)做一件(jian)事(shi)情。了解了这一点，完全相信(xin)了(le)这个显(xian)而易见的真(zhen)理(li)，我们的(de)心(xin)里(li)就(jiu)不会想要(yao)同(tong)时"做"几件事。相反地，我们会(hui)把(ba)知(zhi)觉与反应全(quan)部集中(zhong)于正在进行(hang)的(de)事(shi)情上。以这(zhe)种态度来办事，我们会感到轻松，不再有匆忙(mang)、焦(jiao)虑的(de)情绪，而且(qie)能(neng)集中全部注意力去(qu)全心思考(kao)。