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在(zai)简(jian)・苏菲的《快速(su)世界中的慢(man)节(jie)奏》一(yi)书中(zhong)，她收集(ji)了许多人在日(ri)常生(sheng)活中寻找快乐的(de)办法(fa)。它能够帮助我们提醒自己慢下来，用(yong)新的(de)眼(yan)光(guang)审视(shi)一下(xia)这(zhe)个世界。书中的一位(wei)『妇』女写(xie)道(dao)，她在铲雪时觉得非常(chang)快乐：有(you)时是(shi)在凌晨两点钟，整个(ge)世界都处(chu)于沉睡状态时；有(you)时(shi)是在鸟儿归巢的傍晚时分。这位『妇』女知道，她可(ke)以租用(yong)一部铲雪机(ji)，但(dan)那(na)样，就剥(bao)夺了她享受感官快(kuai)乐的机(ji)会。