《www.涩在线》

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--自我(wo)打气(qi)。你要经常自己鼓励自己(ji)。在做(zuo)一件工作前，先要鼓足自(zi)己(ji)的勇气(qi)，要找出(chu)自己(ji)能做好(hao)这项工作的(de)有(you)利条件、长处、优点，并且(qie)勉励(li)自己：我一定能做好这项工作(zuo)，我可(ke)能会(hui)遇到困(kun)难，但我相信能(neng)克服……你(ni)也不要忘了在做成这项工作后(hou)，自(zi)我庆(qing)祝一下，自己(ji)给自己一(yi)份嘉(jia)奖：去喝(he)杯(bei)酒(jiu)，或给自己放个假休息一下(xia)。美(mei)国女演员(yuan)『露(lu)』丝(si) 戈登就时常(chang)给自己(ji)打气，她说："一个演员需要(yao)别人的(de)恭维。当我很久没有得(de)到别人的颂扬时，我会(hui)自我恭(gong)贺，因(yin)为(wei)我(wo)清(qing)楚这些(xie)恭贺毕(bi)竟是(shi)真挚的。"