剧情简介
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那么，究竟怎(zen)样才能(neng)进(jin)行积(ji)极的"克服(fu)生存危机的(de)目(mu)标(biao)设定"呢？其(qi)秘诀就在(zai)于明(ming)确(que)目标，将它写成(cheng)文字妥善保存。然后仿(fang)佛那个目标已经达到了一样，想像与(yu)朋友谈(tan)论(lun)它，描绘它的具体细节，并从早(zao)到晚(wan)保(bao)持这种(zhong)心情。
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