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人际(ji)关系在(zai)人(ren)们的社会生(sheng)活中具有十分(fen)重要的作(zuo)用(yong)。良(liang)好的人际关系是人(ren)身心健康的需(xu)要，是(shi)人(ren)生(sheng)事业成功的(de)需(xu)要，是(shi)人生幸福的需要。生活中(zhong)善于理(li)解别人(ren)，并乐(le)于相(xiang)助的人，自己可获得蕴籍和欣(xin)慰；而(er)对于被(bei)援助的人来(lai)说，则更会(hui)产生情(qing)绪上的良好感(gan)染与反馈作用，能使人得以安慰、鼓舞。这种(zhong)精神上的快慰和舒畅，对于机(ji)体(ti)健康有(you)重要意义。研究(jiu)发现，注意培养良好(hao)的人(ren)际关系者，绝大多数(shu)身体(ti)健康，长(zhang)寿者居(ju)多。影响(xiang)人际(ji)关系(xi)的心理因素有吝啬、多(duo)疑(yi)、嫉妒、高傲等，极易形(xing)成他人心(xin)理上的劣(lie)性定(ding)势，对自己精神上也是一(yi)种(zhong)无形(xing)压力(li)。这(zhe)种人(ren)往(wang)往(wang)伴(ban)有(you)一定(ding)躯(qu)体症(zheng)候，如烦躁易(yi)怒(nu)、食(shi)欲不(bu)振、头痛失(shi)眠(mian)；有的郁闷心悸(ji)、胃(wei)脘(wan)不(bu)舒。容(rong)易罹患过敏(min)性肠(chang)炎、胃(wei)肠神经官能症、消化性(xing)溃疡(yang)以(yi)及心(xin)血管疾病等。研究还表明，那些性情(qing)孤独、不愿与邻里及亲友往来(lai)的(de)人，其死亡率要比喜欢交际的人高出2.5倍。