据专家分析(xi)认为(wei),在影(ying)响人们健(jian)康(kang)的众多因素(su)中,有一个极易被(bei)忽视而又(you)相当重要的因(yin)素,就(jiu)是(shi)家庭情绪(xu)。心理学告诫人(ren)们(men)要(yao)保持良好而(er)稳定(ding)的(de)情(qing)绪(xu),以(yi)增进(jin)自己(ji)身(shen)心(xin)健康。其实,仅仅(jin)关注自己的情绪是(shi)很(hen)不够的。因(yin)为,每(mei)个人每天(tian)约(yue)有(you)一半以上的(de)时间(jian)都是在自己的家庭中(zhong)度过。家庭成员的交往也是人(ren)际(ji)交往中的一(yi)个重要(yao)组成部(bu)分。而家庭情绪(xu)是(shi)一个整体,每个家庭(ting)成员(yuan)都(dou)不(bu)能完全独立,都(dou)要受(shou)到家庭整体情绪(xu)的影响。有人(ren)说得好,在快乐的家庭中生(sheng)活(huo)的每一个(ge)人,几乎都是快乐(le)的(de);在烦闷(men)、消沉的(de)家庭中(zhong)生活的成(cheng)员则很难摆脱(tuo)不(bu)快的阴影。是啊,在一个(ge)情绪悲伤、紧(jin)张或者恶劣的家庭中,怎么会笑(xiao)口常开?
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