剧情简介
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对(dui)抗(kang)抑(yi)郁的方(fang)式，就是(shi)有(you)步骤地(di)制(zhi)定计划。尽管有些麻(ma)烦，但请记住，你正训练自(zi)己换一种方(fang)式思维。如果你的(de)腿断了，你将会(hui)如(ru)何逐渐地给伤(shang)腿加(jia)力，直至完(wan)全(quan)康(kang)复。有步骤(zhou)地对(dui)抗抑郁(yu)也必须是这样的。
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