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对(dui)叶锋(feng)来(lai)说，被老爸强迫练习(xi)其他位(wei)置的(de)技(ji)术不是没有好(hao)处，哪怕(pa)自(zi)己用不上(shang)，也能在轮换(huan)时(shi)有针对(dui)性(xing)地对对(dui)位球员进行防守。就(jiu)像郭钰(yu)说的那(na)样，叶锋(feng)和自己老爸一(yi)样都是(shi)不折不扣的(de)训(xun)练狂人，甚至(zhi)有(you)时候他发疯的(de)劲头让叶宁都(dou)自叹(tan)不如(ru)。在假期里，叶锋都非常自(zi)觉地(di)进行着比(bi)校(xiao)队更严格的训练，他会在(zai)早上6点起床，出(chu)门运球(qiu)跑10公里，然后(hou)中(zhong)投200次，三分100次。吃(chi)完早餐后开(kai)始(shi)练习交叉步(bu)、背身单打、篮下(xia)脚步(bu)等(deng)各种技术，下午则是在训(xun)练房里锻炼自(zi)己的力量、速(su)度和耐(nai)力(li)，晚上是他唯一(yi)的休息时(shi)间，但他(ta)休息的方式(shi)是看(kan)录像或者看直播(bo)，还会拉着老爸(ba)一起讨论球员的技(ji)术或者(zhe)球队(dui)的战(zhan)术。