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既然我(wo)们已经肯(ken)定了(le)要(yao)以积(ji)极的态度纳批评，那(na)如何培养这种态(tai)度呢(ne)?大(da)致而言，一般人习惯(guan)所说的(de)正(zheng)确态度(du)就(jiu)是"忍"，是(shi)"他说他的，我只(zhi)当没听风"，是(shi)"表(biao)面(mian)上(shang)同意他(ta)的话(hua)，其(qi)实(shi)我还(hai)是我。"这些消极(ji)而有伤自己感情的方式(shi)都是(shi)有(you)百害(hai)而(er)无一益的。其实，真(zhen)正积(ji)极的(de)接受态(tai)度应该是(shi)把对方的(de)评语当(dang)作自我成长(zhang)的催化剂，在听到评语(yu)之后，为充实改进自(zi)己(ji)而作一项选择。不必(bi)强迫(po)自己唯唯诺(nuo)诺地顺(shun)从对方(fang)批评的每一句话。要相信批(pi)评的话是供(gong)你(ni)作(zuo)客观衡量评估的(de)知识，将评语引起的情绪反应转(zhuan)向真正于自己有利的方面，并(bing)采取实(shi)际行动，修正自己行为上必须改的缺(que)点，只有(you)做(zuo)到了(le)这一点，才算得上真(zhen)正接受(shou)了批评(ping)，才能赢得批评者(zhe)的(de)信任，让其(qi)从心里(li)尊敬你，佩服你(ni)。