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抑郁(yu)的(de)时候，我们感到自(zi)己对消极(ji)事(shi)件负有极大的责任(ren)，因此，我(wo)们开(kai)始(shi)自责(ze)。这种现象的原因是复杂的，有时(shi)，自我责备是家庭中(zhong)习(xi)得(de)的(de)，在我(wo)们(men)小时(shi)候当家里出现问题时，受(shou)到(dao)责备(bei)的常(chang)常是我们。因(yin)此(ci)，即使是(shi)受(shou)『性』虐(nue)『性』的儿(er)童都学会了(le)责(ze)备自(zi)己--这当然是(shi)荒唐(tang)可笑的。遗憾的(de)是，善于责备他人(ren)的成年人，常(chang)挑选那些最无驳能力的人做他们的责(ze)备对象。